يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف طريقة فعالاً للتعامل مع الم الرقبة والكتف . تهدف هذه العملية التخفيف من https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8