Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://jadadnuz156959.blogsidea.com/46800684/kiedy-pochodzę-spać