Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://majaexoc994742.vblogetin.com/46119679/gdy-lecę-spać