Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo światło https://lancetpoj122111.webdesign96.com/40331044/gdy-pochodzę-spać