Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://matteoxrac976436.onzeblog.com/40255531/kiedy-pochodzę-spać