Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://fayexod616367.blogsidea.com/46796863/gdy-idę-spać