Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://esmeenulo214684.post-blogs.com/60777847/kiedy-lecę-spać