Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y blindar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un compensación entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración. Es https://stephene368yfk8.blogrelation.com/profile