Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para reforzar esas zonas puede ser una buena forma de entablar con buen pie. Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo https://busarpersonaspordni21741.thezenweb.com/la-guía-más-grande-para-medicos-para-maratones-75595945