صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش https://lexieaqbj056751.hazeronwiki.com/7926033/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی