برای آغاز راه مغرور دیواره نوردی، یک محل امن به داشته باشید . سطح کمتری دیواره نوردی برای شुरور مناسب است. https://lilianfgyx171297.thechapblog.com/34682397/یادگیری-دیواره-نوردی-در-سالن