La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como principal fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/