Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de todo enfoque dietético, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que separa a la https://socialclubfm.com/story9950495/reparto-de-macros-para-entrar-en-cetosis