چیکو به آسانی هضم شده و پس از خوردن آن دچار مشکلات گوارشی نخواهید شد. این میوه حاوی پری‌بیوتیک است که باکتری‌های مفید مستقر در روده از آن تغذیه می‌کنند. در واقع وجود پری‌بیوتیک‌ها در بدن می‌تواند تعادل باکتری‌های خوب و بد در روده را بهبود بخشد. بسیاری از انواع https://telegra.ph/%D8%A2%DA%A9%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-03-18