2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu salud. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a estrechar los niveles de estrés y ansiedad. Esta pausa activa es ideal para aquellas personas que se desenvuelven en ocupaciones que requieren https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/