خواص پرتقال بعد از غذا از بین می‌رود؟ بهتر است که پرتقال را بعد از غذا میل نکنید، چون جذب آهن را کاهش می‌دهد. خواص پرتقال با گلپر و ادویه‌های دیگر در غذاهایی مانند مرغ هم بسیار زیاد است. اضافه‌کردن آب پرتقال به انواع سوپ هم ایده خوبی است. میوه‌ها https://elliotkt257.digiblogbox.com/58184913/a-secret-weapon-for-پرتقال