الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. للحصول على تأثير أفضل، يُمكن إضافة الزنجبيل أو العسل إلى الشاي الأخضر لتعزيز فوائده المناعية. من فوائد الشاي الأخضر للنساء والذي يُعتبر من الخيارات المثالية https://simonw6159.wikinarration.com/6640534/how_much_you_need_to_expect_you_ll_pay_for_a_good_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال