ما هو الفيتامين الذي يجب أن تحصلي عليه قبل النوم لتقليل غثيان الحمل الصباحي؟ تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد https://louismy198.bleepblogs.com/33563764/detailed-notes-on-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر