مقداری نمک نیز اضافه نموده و میگذاریم آبی که در هنگام پخت از آن خارج شده جذب شود. قارچ شکم پر با اسفناج : خوشمزه ترین غذا با قارچ و بدون گوشت در چند دقیقه علیرغم خواص و فواید بی‌شمار اسفناج خام و پخته برای سلامت بدن اما استفاده بیش https://erickw8e0j.mybuzzblog.com/9200132/the-fact-about-انواع-غذا-با-اسفناج-و-سیب-زمینی-that-no-one-is-suggesting