Meminimalkan konsumsi ikan tongkol adalah langkah awal. Selain itu, identifikasi dan hindari merkuri dalam sumber lainnya.Gaya hidup seperti meminimalkan plastik dan menggunakan produk organik juga membantu. Meskipun https://hidupsehatid.com/kehamilan/minuman-yang-tidak-boleh-diminum-ibu-hamil-muda/