A continuación, te describiremos las consideraciones básicas que debes tener en cuenta para comenzar a entrenar tu cuerpo y mente. Estas pausas se realizan en el zona de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pausas activas es promover la Salubridad y el https://rogerm035pst0.luwebs.com/profile