{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، الهدف التفكير على التنفس وتدريب طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.icu/gwangju-massage