Burkulmayı sağaltma etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı düzı yüksekte tutmaktır. Henüz ağır burkulma var ise doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna rabıtalı olarak otama belirlemesi gerekecektir. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj davranmak ağrıları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı... https://bertiec791lud3.wikimillions.com/user